第一次无胎心停育给很多准妈妈们带来的伤害是巨大的，而悲剧重演就更像是一场噩梦。而且，对于那些计划要孩子的家庭来说，次次无果，也可能打乱他们原有的计划。
但是，两次无胎心停育是一个较为罕见的现象。虽然两次无胎心停育很容易引起人们的担忧和恐慌，但是它并不一定意味着你永远都不能再怀孕。这种情况下，走出心理阴影，积极应对，寻找最适合自己的方式，这方面的一些技巧可以帮助你度过这段难熬的时期。
1.确定病因
两次无胎心停育的原因并不一定相同，需要经过检查才能得知所患疾病的具体情况。医生可以帮助你进行全面的体检和相关检查，以确定导致停育的特定病因。
2.控制情绪
经历两次无胎心停育会对一些准妈妈造成较大的心理压力和困扰，因此，正确对待并控制自己的情绪非常重要。如果您需要寻找支持和安慰，请寻求专业的心理辅导或妇产科医生的建议。
3.改善生活习惯
改善生活习惯可以提高准妈妈们的身体免疫力，保证胎儿在母体内健康发育。建议准妈妈们尽可能的放松心情，避免长时间做重体力劳动，保持充足的睡眠时间和规律的饮食习惯。
4.注重营养
为了让孕期更健康安全，妊娠8-10周是宝宝发育关键时期。准妈妈们可以增加摄入适量维生素和矿物质等营养素，这些养分有助于宝宝的健康发育，也减少了可能再次发生无胎心停育的风险。
5.注意医生的建议
如果经过多次治疗仍未够成功，妇产科专家通常会建议进行人工助孕或激素治疗。虽然治疗可能会更昂贵且涉及许多步骤，但它们可以显著降低再次停育的风险。
总之，如果你曾经经历过无胎心停育的噩梦，不要放弃生育的可能性。很多准妈妈们需要进行适当的保健和积极对待自己的情绪，来减轻自己的担忧和恐慌，同时在医生的指导下，通过合理的治疗和改善自己的生活方式，最终实现健康生育的梦想。
