宝宝在吃第一口奶时呛的原因可能有以下几点：
1. 奶瓶流速太快：如果奶瓶的流速太快，宝宝吃奶时就会一口气吸入过多的奶液，导致呛咳。这时候家长可以通过更换更适合宝宝年龄的奶嘴或控制奶流速来解决。
2. 鼻子堵塞：宝宝如果有鼻塞或感冒，会导致鼻腔通气不畅，不能同时吸入空气和奶液，从而容易呛奶。在这种情况下，建议及时清理鼻涕或使用鼻塞清理剂。
3. 宝宝没有吐奶：宝宝吃奶时如果没有及时吐奶，会导致过多的奶液积聚在喉咙中，刺激喉咙和呼吸道，引起呛咳。在这种情况下，家长可以帮助宝宝轻轻拍打背部或让宝宝尝试轻轻咳嗽，帮助宝宝吐出多余的奶液。
4. 宝宝不适应奶嘴形状：奶嘴形状不适合宝宝的口型可能会导致宝宝吞咽时不自然，引起呛咳。家长可以尝试更换不同形状的奶嘴，找到最适合宝宝的奶嘴。
总之，家长在给宝宝喂奶的时候一定要认真观察宝宝的表现，及时发现问题并采取相应措施，确保宝宝的喂养过程安全和舒适。
