胎儿好动是指胎儿在子宫内的运动频率较高，如手脚踢动、打滚等。对于孕妇而言，胎儿好动是一种好的迹象，表示胎儿健康成长，发育正常。然而，如果胎儿长时间的过度运动，可能会引起缺氧。
缺氧是指身体吸取的氧气量不足，无法满足身体细胞的需要。在胎儿出生前，缺氧可能给胎儿带来很大的影响。因为胎儿只有在母体中获取养分和氧气，缺氧会影响胎儿的正常发育和成长，引起包括智力发育障碍、胎儿窘迫、甚至死亡在内的各种不良后果。
虽然胎儿好动不一定意味着缺氧，但是过度运动容易导致缺氧。孕妇如果观察到胎儿的运动频率非常高，超过一天中孩子活动的正常范围，或者伴随着不正常的异常表现，就需要及时到医院咨询医生。医生可以检查胎儿的健康状况，排除或者治疗缺氧的风险。
为了促进胎儿健康的成长，孕妇需要保持良好的生活习惯和饮食习惯。保证充足的休息时间，避免过度运动和剧烈活动，保持营养均衡饮食，避免吸烟、饮酒等不良习惯，都可以有助于孕妇避免缺氧的风险，帮助胎儿健康成长。
