宝宝不爱吃维生素，是许多家长们在宝宝成长过程中都会遇到的问题。而这也是造成宝宝营养不均衡的原因之一。通常情况下，宝宝不爱吃的维生素主要有以下几种：
1. 维生素A：这是一种极其重要的维生素，可以帮助保护宝宝的眼睛和皮肤，促进宝宝的生长发育。然而，宝宝并不会特别喜欢吃富含维生素A的食物，比如胡萝卜、南瓜等。如果家长想让宝宝吃维生素A，可以选择将其搭配其他食材一起烹制，这样会更容易被宝宝接受。
2. 维生素C：还有一种常见的维生素就是维生素C，它有助于增强宝宝的免疫力，同时也能帮助他们吸收铁质。但是，宝宝并不太喜欢吃酸酸甜甜的食物，比如柑橘类水果、草莓等。所以，家长可以考虑将这些食物切成小块，混合到宝宝的主食中去，或者酸甜口感的果泥也是个不错的选择。
3. 维生素D：这种维生素也非常关键，可以帮助宝宝吸收钙质，促进骨骼生长发育。但是宝宝很难从食物中获取足够的维生素D，而且日常生活中过少的户外活动也会给他们的维生素D摄入带来困难。因此，家长会需要在医生或者药剂师的指导下选择维生素D的口服药或者每天到户外晒太阳来保证宝宝的维生素D摄入量达标。
综上所述，宝宝不爱吃的维生素主要是维生素A、C和D。作为家长，我们要尝试各种新的方式来满足宝宝的维生素需求，同时也可以帮助宝宝培养良好的饮食习惯，让他们从小就养成正确的饮食心态，摆脱挑食的问题。
