有时候宝宝可能由于多种原因不喜欢喝奶，例如味道、温度、喝不惯奶瓶等等原因。但这并不意味着宝宝不能得到足够的钙。
以下是一些可以让宝宝得到足够钙质的食物：
1. 乳制品替代品：乳制品替代品是一种更好的选择，它们可以提供足够的钙和其他必要的营养素，例如豆奶、植物饮料、杏仁奶等。
2. 深绿色蔬菜： 深绿色蔬菜含有大量的钙，例如菠菜，海带，苔藓等。
3. 鱼类：鲑鱼以及其他鱼类也是一个很好的钙来源。它们富含Omega-3脂肪酸，不仅能提高心脏健康，而且能增强宝宝的免疫系统。
4. 游离钙补充剂： 游离钙补充剂可以给宝宝提供钙质。但是，要注意宝宝的剂量问题，最好在儿科医生的指导下使用。
5. 其他食物：燕麦、鹰嘴豆、芝麻、小鱼干以及干贝等也是一些可以提供足够钙质的食物。
总之，宝宝在不喝奶情况下，可以通过多种食物来获得足够的钙质。但需要注意的是，孩子需要正确的坐姿和体力活动以最大程度地吸收营养。同时，也建议父母咨询儿科医生的意见，以确保宝宝得到充足的钙质和其他必要的营养。
