当宝宝发烧并且出现呕吐时，宝宝很可能会失去食欲，这可能会导致营养不良。然而，在此时，给予适当的食物可以帮助宝宝恢复体力和补充失去的营养。以下是一些宝宝发烧吐了应该吃的东西。
1. 热鸡汤：热鸡汤有助于提高身体免疫机能，有助于抵抗感染。此外，汤也可以更容易地被消化吸收，而不会对胃部产生压力。
2. 水果泥：水果泥是一种糖分含量较高，却能提供宝宝身体所需的其他营养成分的食物。适合的水果包括香蕉、苹果、梨等。
3. 汉堡肉：汉堡肉含有大量的蛋白质和铁，有助于恢复身体能量和提高免疫功能。但需要注意盐的量应该适度。
4. 软煮鸡蛋或煮稀饭：煮稀饭和软煮鸡蛋都容易被消化吸收，而且营养丰富。它们是营养价值较高的单一食物，可以增强宝宝体力和免疫功能。
5. 面包和饼干：如果宝宝不想吃这些东西，可以尝试一些面包和饼干。只需确保食品不含过多的糖和盐，以防止过多的脂肪和其他有害物质影响宝宝的免疫系统和身体健康。
不过，需要注意的是，不应给予容易导致消化不良的食物，如油腻、辛辣的食物，以及刺激性的饮料（如汽水）。一般来说，应给予易消化、富含营养的食物，以帮助宝宝恢复体力和提高免疫能力。此外，在喂养宝宝时，需要让他们慢慢吃，并确保每次进食间隔足够长，以便宝宝消化和吸收食物。如果宝宝的症状持续或加重，应及时就医。
