宝宝在出生后，身体中的钙含量会开始迅速增加。到了1岁左右，宝宝的身体中钙质的含量占到了成年人的一半以上。钙元素是构成骨骼和牙齿的主要成分，因此，宝宝的饮食中补足足够的钙质十分重要。
宝宝的饮食中缺乏足够的钙质，会导致骨骼疏松、牙齿发育不良等问题。随着宝宝年龄的增加，骨骼和牙齿的发育也需要更多的钙质。如果宝宝的饮食中摄入的钙质不足，需要通过补钙的方式来弥补。
所以，即使宝宝已经10个月大，仍然需要补钙。母乳或配方奶中已经包含了宝宝成长所需的一部分钙质，但是，宝宝需要的钙质量不同，而宝宝摄入的钙质也可能因为饮食单一、因病发热等原因流失过多，因此需要适量补充。
父母在给宝宝补钙时，需要注意选择适宜的钙质来源。比如，牛奶、酸奶、豆腐、小鱼干等是富含钙质的食物，而蛋黄、菠菜等则含有的钙质相对较少。为了让宝宝的体内能够更好地吸收钙质，还需要注意适度摄入维生素D，比如晒太阳、食用富含维生素D的食物。
总之，宝宝在成长过程中需要足够的钙质支持其骨骼和牙齿的健康发育。即使宝宝已经10个月大，仍然需要适量补钙，父母需要选择适宜的食物，并注意维生素D的摄入，为宝宝健康成长提供充足的营养。
