宝宝一年四季都需要足够的钙量以支持他们的骨骼和牙齿的生长和发展。以下是一些方法可以帮助宝宝保持足够的钙摄入：
1. 提供高钙的食物：鱼、奶制品、豆类、绿叶蔬菜、坚果、橙色水果等等都是富含钙的食品。其中，牛奶和奶酪是最好的钙来源之一，并且在宝宝的饮食中非常重要。
2. 曝露在阳光下：曝露在阳光下可以帮助宝宝的身体自然地合成维生素D，从而有助于吸收钙。
3. 食用富含维生素D的食物：鸡蛋，鱼和鱼肝油等富含维生素D的食物也是非常有益的。
4. 进食钙补充剂：如果你的宝宝在饮食中不容易获得足够的钙，你的医生可能会建议给他一些钙补充剂。
总之，宝宝一年四季都需要足够的钙量以支持他们的骨骼和牙齿的健康。通过提供高钙的食物，曝露在阳光下，食用富含维生素D的食物，或饮用钙补充剂，你可以帮助你的宝宝保持健康。同时，父母应该咨询医生并遵循医生的建议，以确保他们的宝宝获得足够的钙摄入。
