如果宝宝一周没补钙，那么家长需要考虑到宝宝的饮食习惯和日常生活方式。钙质是宝宝生长发育所必不可少的营养素，如果宝宝长时间缺乏钙质，可能会导致骨骼发育不良或者其他健康问题。以下是一些家长可以采取的措施：
1. 给宝宝提供足够的钙质食物。宝宝在每天的膳食中需要摄入适当的钙质。家长可以给宝宝食用多种蔬菜、豆类、奶制品、虾、鱼和坚果等富含钙质的食物。
2. 让宝宝多晒太阳。阳光可以帮助人体合成维生素D，而维生素D又可以促进钙的吸收和利用。在阳光充足的日子里，家长可以带着宝宝出去晒太阳。
3. 口服钙剂。如果宝宝的日常饮食中无法满足他对钙质的需求，家长可以在医生的指导下，让宝宝口服一些适量的钙剂。
4. 防止宝宝运动不足。运动可以促进骨骼的生长发育和钙的吸收。家长应该鼓励宝宝进行适当的活动，比如散步、爬爬台等，避免小孩子久坐影响健康。
总之，家长需要关注宝宝的饮食和生活习惯，保证宝宝摄入足够的钙质。在营养方面不要过于追求单一的营养素，应该在保证均衡膳食的基础上适当增加钙质的摄入。此外，家长应该关注孩子的生长发育情况，若有异常情况，应及时咨询医生并接受检查，以确定是否需要补充额外的钙质。
