呛奶是指在吃喝的时候，不小心将食物或液体呛入呼吸道，造成呼吸困难和喉咙不适的情况。当呛奶发生时，会引起猛烈的咳嗽和鼻塞症状。鼻塞通常是由于呛奶时受到的刺激引起的，通常会持续几个小时到几天不等。那么呛奶导致鼻塞多久好了呢？
首先，鼻塞是由呛奶时喉咙和气道受刺激引起的，从而导致黏液和痰液分泌增加，引起鼻腔和鼻窦的充血和肿胀。这使得鼻子不再通畅，难以呼吸。一般来说，鼻塞不会持续太长时间，通常在数小时到几天内自行缓解，但也有可能会更长时间。
如果您的鼻塞情况较为严重，建议采取以下措施：
1、保持通风：鼻塞时，室内空气流通不畅，容易引起细菌滋生，使鼻塞情况更加加重，因此需要保持室内空气流通。
2、多喝温水：喝足够的温水可以帮助口腔和喉咙湿润，也可以稀释黏液，加速排出。
3、饮食要清淡：鼻塞时，饮食宜清淡，避免刺激的食物，如辣椒、酒、咖啡等。
4、洗鼻孔：用温盐水清洗鼻子，有助于缓解鼻塞。
5、保持室内湿度：干燥的空气会加重鼻塞的情况，所以需要保持室内湿度。
总之，在呛奶导致鼻塞的情况下，需要采取措施缓解症状。一般来说，鼻塞的时间不会超过一周，如果症状持续时间较长或者越来越严重，建议尽快就医。
