一岁半的宝宝处于身体发育关键阶段，钙质是宝宝健康成长的重要元素。如果宝宝缺乏钙质，可能会影响骨骼发育和智力发展。因此，给一岁半的宝宝补钙非常重要。那么，什么时候最好补钙呢？
1.保证日常饮食营养
宝宝一岁半之前，母乳或配方奶已经成为宝宝的主要食品。此时，应尽可能多地给宝宝提供含钙丰富的食品，比如牛奶、豆腐、酸奶、芝士、鱼、肉、绿色蔬菜等。保证宝宝日常饮食中摄入足够的钙质，是最为重要的。
2.按需补充维生素D
宝宝需要足够的维生素D才能有效吸收钙质。因此，在纯母乳喂养或少量添加配方奶的情况下，宝宝需要额外补充维生素D。通常，医生会建议给宝宝补充400IU的维生素D。
3.可以考虑添加钙剂
如果宝宝的饮食中实在无法摄入足够的钙质，可以考虑添加钙剂。但是，必须在医生的指导下进行。医生会根据宝宝的具体情况，推荐补充的钙剂种类和用量。
总之，保证日常饮食营养是最为重要的，灵活添加钙剂是最后的选择。同时，注意不要过量补钙，以免对宝宝造成负面影响。
