宝宝吃芝士可以补钙，但需要注意一些事项。
首先，芝士虽然富含钙，但也富含脂肪和盐分，而过量的脂肪和盐分对宝宝的健康十分不利。因此，不能过量食用芝士，建议每日摄入量不超过30克。
其次，宝宝吃芝士应该选用低脂、低盐的芝士品种。比如低脂奶酪、脱脂牛奶干酪、低盐蓝纹芝士等。这样才能确保宝宝不仅补钙，还不会吃进过多的脂肪和盐分。
另外，宝宝吃芝士时还应注意配合其他钙质食物一起食用，如鱼虾、豆制品、绿叶蔬菜、奶制品等，这样才能让宝宝的钙质摄入更加全面。
最后，宝宝的饮食应该多样化、均衡，不能只依赖于某一种食物来补充钙质。建议通过多种食物搭配、与医生咨询等方式来确保宝宝的钙质摄入达到合理标准，以保证宝宝的健康发育。
