太原胎心率高的情况在孕期中是比较普遍的，但并不是所有妈妈都知道如何应对这种情况。首先，需要你知道的是，胎心率高并不一定代表着胎儿健康出现了问题，只需要及时采取措施，即可有效地将胎心率控制在安全范围内，避免对胎儿的影响。
那么太原胎心率高怎么办呢？
1. 放松身心：心理压力是导致胎心率高的重要原因之一。所以妈妈们在孕期中要注意心情的稳定，学习放松身心的方法，比如听轻声音乐、适当地进行瑜伽和护佑胎儿。
2. 保持足够的休息和饮食：孕妇需要足够的休息，保证睡眠质量，并且需要饮食清淡，不要吃太油腻的食物，避免致胎生风的食物。
3. 注意锻炼：适当的锻炼有助于缓解压力，增强身体的免疫能力，但是不要过度，尽量选择轻微的运动，比如散步、瑜伽等。
4. 就医咨询：如果胎心率高的情况比较严重，建议及时就医咨询，避免影响胎儿的健康。
总之，太原胎心率高的妈妈们需要注意放松身心、保持足够的休息和饮食，注意适当的锻炼，并及时咨询医生。只要掌握好正确的方法，就可以保障胎儿健康的成长。
