生完宝宝后，新妈妈会经历许多生理和心理上的变化。其中一项变化就是出汗，这是因为生孩子之前，孕妇体内增加了大量水分，加上分娩后疲惫不堪的身体需要排汗来保持体温平衡和恢复代谢的正常功能。那么，生完宝宝后出汗多久呢？
首先，出汗的时间和程度会因人而异，与分娩方式、产后身体状态、季节、体质等因素有关。通常情况下，生完宝宝后的出汗时间大约为6周左右。在这段时间内，新妈妈可能会感觉自己持续出汗，尤其是晚上睡觉时更为明显，这些都是正常现象。
其次，在产后出汗的同时，新妈妈还要注意饮食和休息等方面的调节。应该多喝水，保持足够的水分来帮助恢复，也保证母乳分泌的质量和数量。此外，还应该减少剧烈的运动和紧张的心情，让身体和心理逐渐适应恢复期的生活。
最后，如果新妈妈的出汗程度过于剧烈，或伴有疲倦、食欲不振、头晕、口渴等症状，可能是出现了产后感染或其他健康问题，应及时就医诊治。
总而言之，生完宝宝后的出汗是正常现象，在一定时间内内新妈妈的身体逐渐适应和恢复，适当的调节可以缓解不适，但对于过度出汗或其他异常情况仍需及时就医。
