宝宝呛奶身体僵直了是一种常见的情况，此时我们应该及时采取有效的方法来帮助宝宝缓解症状，保证宝宝身体的安全和健康。
首先，当宝宝呛奶后，应该立刻把宝宝抱起来，让宝宝正面向下，施以轻拍背部的方法来使宝宝咳出奶水。如果宝宝依然无法咳出奶水，可以使用其他方法来帮助宝宝缓解症状，如指压、按摩、吸氧等。
其次，当宝宝身体僵直时，可以采取一些相应的措施来缓解宝宝的不适。可以给宝宝按摩肌肉，以放松宝宝的身体，缓解其肌肉僵硬的情况。同时，也可以给宝宝做一些轻松的体操，增强宝宝的身体协调能力。
最后，我们应该注意在喂奶时，给宝宝采取正确的体位，避免奶水进入宝宝的气道。同时，也应该控制喂奶的速度和量，在保证宝宝充分吸收营养的同时，避免过量喂奶。
总之，当宝宝呛奶身体僵直时，我们应该及时采取有效的方法来帮助宝宝缓解症状，同时注重预防措施，以保证宝宝的身体健康和安全。
