六个月宝宝腿凉出汗是比较常见的情况，可能是由于环境温度、衣着过厚或过薄、宝宝身体状态等多种因素影响造成的。因此，如果宝宝出现腿凉出汗的情况，家长需要注意以下几点：
1. 注意宝宝的着装。如果宝宝穿的衣物过薄，会导致宝宝感到寒冷，出现出汗的情况。此时应给宝宝穿上适当的衣物，保持体温。
2. 给宝宝加床被。睡觉时，如果宝宝感到腿部凉飕飕的，可以给宝宝加床被，避免感冒等不良反应。
3. 给宝宝暖暖脚。可以在宝宝脚下放上暖水袋或者让宝宝穿戴袜子，来保持小脚的温度。
4. 注意宝宝的营养。宝宝的体温调节功能比较弱，依靠食物来保持体内的能量，所以父母要注意宝宝的饮食，尽量给宝宝吃营养丰富的食物，保持宝宝的体力。
5. 温水泡脚。如果宝宝的腿部凉飕飕的是因为血液循环不佳，可以给宝宝泡一些温水，帮助血液循环。
总之，在宝宝出现腿部凉飕飕和出汗的情况下，家长要及时改变宝宝的环境，进行必要的保护措施，保持宝宝健康成长。如宝宝出现了某些不良反应，应及时去医院寻求专业医生的帮助。
