婴儿是最需求睡眠的阶段，而对于喂奶后的婴儿来说，体内的胃液仍旧在消化食物，故婴儿应在完成进食后进行适度的活动来促进消化，并维持适宜的呼吸和心跳。很多父母通常会发现婴儿一吃完奶便失眠，而这时就会想到手动给婴儿进行促进宝宝翻身的练习。然而，爬着睡会对婴儿的身体造成很大的危害。
首先，婴儿的肌肉过于松弛，这使得爬着睡可能会导致宝宝窒息或扭曲颈部。其次，婴儿还处于出生时的姿势，所以本来就很难掌握自己的身体平衡，更不要说在爬行上会遇到很多困难。此外，无论宝宝是平躺还是竖躺状态，宝宝的氧气都可能会被阻断，因此爬着睡是有害婴儿健康的做法。
相反，应该让宝宝在奶后安静地放松一段时间，帮助其消化，之后再尽量让宝宝平躺在床上休息。这有利于宝宝的呼吸和消化，适当的活动能增加其睡眠质量，并帮助宝宝学习新的动作技能。许多医生致力于宣传，强烈建议父母们遵守安全睡眠指南，确保宝宝在完成进食后能够保持平躺状态。因此，避免让宝宝爬着睡，对宝宝健康是非常必要和有益的。
