宝宝补钙的效果因个体差异而异，可能会有短时间内见效的，也可能需要长时间坚持才能发现效果。一般来说，睡眠质量的改善需要适量的、持续的补钙。
首先，需要明确的是，睡眠质量受到多种因素的影响，如环境、营养、情绪等。如果宝宝的睡眠问题与补钙无关，则补钙不会马上改善宝宝的睡眠问题。
其次，宝宝补钙的有效程度取决于补钙的方法和补钙量。如果补钙量过少或补钙方法不正确，则效果会较差或者不明显。因此，建议家长在给宝宝补钙时选择适合宝宝的钙剂，并注意其剂量和使用方法。
最后，补钙需要持续坚持，不是一次补好就能一劳永逸的。宝宝的生长发育需要长期补钙，补钙周期不应过短，建议家长在医生指导下进行合理的钙剂补充，坚持数月到数年的补充曲线才能够有有效的改善。
总体来说，宝宝补钙需要在营养、环境、情绪等多个方面全面考虑，最好在医生的指导下进行。对于睡眠问题，除了钙的补充外，家长还需注意宝宝的睡前环境、睡眠时间、作息规律等方面，综合调整才能有更好的效果。
