婴儿喝水时如果总是呛奶，可能是因为他还没有掌握正确的吞咽技巧，或者是因为喝水的方式不当。以下是一些解决方法：
1. 让婴儿保持正确的姿势：在喂水的时候，确保婴儿的头部向上，肩膀放松，身体直立，这可以帮助水顺利进入口腔，而不是呛入气道。可以抱着宝宝或让他坐在椅子上，将水杯或奶瓶放在婴儿的嘴巴旁边，这样他就能自己控制喝水的速度。
2. 适当减缓喂水速度：如果婴儿喝水太快，水就容易进入气管，所以喂水时要适当减缓速度。可以试着让他暂停吸吮，让水缓慢流入，还可以用勺子或者小杯子喂水。
3. 更换吸管：如果使用奶瓶喂水，可以尝试更换吸管的大小和形状。有些吸管可能过大或过小，导致婴儿无法正常吞咽。
4. 训练口腔肌肉：对于一些年龄较小的婴儿，经常呛奶可能是因为他们尚未完全发展好口腔肌肉。这时需要帮助他们训练口腔肌肉，可以用婴儿牙刷刷刷舌头和口腔周围的肌肉，也可以让婴儿多练习含嘴唇，嚼奶嘴等动作。
5. 给宝宝喂淡盐水：适量的淡盐水可以加强宝宝的口腔肌肉训练，改善口腔黏膜状况。淡盐水配比为1克食盐/100毫升开水，温度37℃左右，每天2-3次为宜。
总之，虽然喝水呛奶是一种常见情况，但如果婴儿经常出现这种情况，需要及时采取相应的措施，确保宝宝的口腔健康。如果情况严重或者持续时间过长，建议及时咨询医生。
