当宝宝出现发烧捂汗时，家长可以尝试使用推拿的方法来缓解宝宝的不适，以下是一些常见的推拿方法：
1. 轻揉太阳穴
将双手食指放在宝宝太阳穴处，轻轻揉动，可以促进宝宝头部的血液循环，缓解宝宝的头痛。
2. 轻揉颈部
将双手搭在宝宝的颈部，轻轻揉动，可以促进宝宝的血液循环，缓解宝宝的颈部不适。
3. 捏揉手心
将宝宝的手心在手心的中间部位用力捏揉数秒钟，然后放松，可以促进宝宝的全身血液循环，缓解宝宝的发热。
4. 轻搓背部
将宝宝放在平坦的床面上，用双手轻轻搓揉宝宝的背部，可以促进宝宝的血液循环，缓解宝宝的背部不适。
不过在为宝宝进行推拿的时候，家长也需要注意以下几点：
1. 推拿力度应轻柔，以不让宝宝感到不适为原则，避免加重宝宝的症状。
2. 推拿时间应不超过15分钟，避免影响宝宝的休息。
3. 家长需要注意自己的手卫生，避免传播病菌给宝宝。
总之，家长可以尝试使用推拿的方法来缓解宝宝发烧捂汗带来的不适，但需要注意力度、时间和手卫生等问题，以保证宝宝的健康与安全。
