在临床上，7个月宝宝发烧是比较常见的情况，造成宝宝发烧的原因多种多样，比如感冒、肺炎、腮腺炎、支气管炎等。当宝宝出现发热的时候，我们需要及时采取措施来降温。
1. 温水擦浴法
可以给宝宝用温水擦浴，擦浴时将宝宝脱掉衣服，用温水浸湿毛巾，轻轻擦拭宝宝的脖子、腋窝、背部、手臂、腿部等处，可以快速让宝宝降温。
2. 适量穿衣
如果宝宝发烧较高，可以较少穿衣，让宝宝散热，但不要过度穿衣，以免宝宝出现皮肤刺激或过度出汗，从而影响降温效果。
3. 合理的饮食
当宝宝发烧时应适当增加饮水量，以补充体内流失的水分，建议宝宝多喝温开水或淡盐水等。
4. 药物治疗
如果宝宝体温过高或发热时间较长，需要采取一些药物来降温，临床上常用的药物有对乙酰氨基酚等。
需要注意的是，父母在给宝宝退烧的时候不能盲目使用药物，需根据宝宝实际情况、年龄、体重等因素，合理使用药物。如果宝宝出现严重发烧、神志不清等症状，应及时到医院就诊，接受病因治疗，以避免病情加重。
