在孕期中，胎儿的健康是每个准妈妈所非常重视的问题。正常情况下，孕妇的饮食和生活习惯对胎儿的生长发育有着很大的影响，但是有些情况下，妈妈的行为也会导致胎儿缺氧，这对胎儿的身体健康是非常不利的。那么，妈妈做什么胎儿容易缺氧呢？以下是一些可能导致胎儿缺氧的因素：
1. 妈妈吸烟：妈妈吸烟是导致胎儿缺氧最常见的原因之一。烟草烟雾含有一系列的有害物质，这些物质会导致胎儿的呼吸系统发育异常、缺氧及贫血等问题。
2. 妈妈饮酒：妈妈饮酒不仅对胎儿的智力和学习能力有直接的影响，还会使胎儿缺氧，并使其面临出生缺陷和先天性畸形等健康问题。
3. 妈妈过度运动：孕妇进行过度运动会导致身体缺氧，从而影响胎儿的发育。
4. 妈妈在高海拔地区居住：高海拔地区的氧气含量相对较低，孕妇在这样的地方居住会使胎儿的呼吸系统无法正常发育。
5. 妈妈缺铁：铁是胎儿发育中必不可少的元素，如果孕妇缺少铁元素，将导致胎儿缺氧。
总之，孕期中妈妈的饮食和生活习惯对胎儿的健康至关重要，要注意避免以上因素，尽可能保证孕期的健康与安全。同时，在孕期中经常进行体检，及时发现问题并采取行动，将有助于保证胎儿的健康成长。
