补钙锌对婴幼儿的成长发育非常重要。出生后，宝宝的钙锌含量相对较低，需要通过食物或其他形式来补充。那么，出生后宝宝补钙锌时间应多久呢？
首先，需要指出的是，婴幼儿的钙锌需求量和吸收能力与成人有很大不同。一般来说，出生后的宝宝可以在首月开始逐渐添加一些含钙锌的食物或饮品。通常推荐的是母乳或配方奶，因为这些食物含有适量钙锌，适合宝宝的消化吸收。
除此之外，可以根据宝宝的需求，选择一些维生素D、钙、锌等营养素的补充剂。这些产品的选择和使用应该遵循医生或其他专业人员的指导。
在选择钙锌补充剂时，需要注意剂量和适用性。尽量选用符合国家标准的产品，防止过高或过低的补充导致不良反应或营养缺乏。同时，在补充时要根据宝宝的年龄和体重，分配良好的剂量，并且要注意剂量的分次给药，避免过量而导致营养过剩的情况。
在日常饮食上，也可以多给宝宝添加一些含钙锌的食物，如奶类、豆类、婴儿米粉等。注意不要过度补充，而是要根据宝宝的年龄和身体情况，逐渐增加补充量。
总之，出生后宝宝补钙锌的时间应该是从宝宝出生开始，逐渐增加。根据宝宝的需求和身体情况，可以选择适当的补充品和饮食，保证宝宝健康成长。
