当宝宝发烧时，我们通常会采用降温的方法帮助他们降低体温。但是，有些宝宝在发烧时不太容易排汗，让降温变得更为棘手。在这种情况下，以下是一些有效降温的方法。
1. 用温水擦拭
可以用温水擦拭宝宝的脸、手臂、腿和背部。据说这种方法能够促进宝宝的皮肤发汗，以便降温。但要注意不要用过冷或过热的水擦拭，以免刺激到宝宝的皮肤。
2. 给宝宝喝水
让宝宝多喝水也是很重要的，这样可以保持身体水分充足，有助于降温。喝水的方法不限于直接饮水，还可以选择母乳、配方奶或果汁等形式。但是要注意饮用水的温度不能太低或太高，以免刺激到宝宝的喉咙。
3. 给宝宝敷水毛巾
在宝宝的额头、脚踝、手腕等部位敷上湿毛巾也可以促进出汗，以便降温。但是要注意毛巾要轻轻垂在宝宝的身上，不要过紧或过重，以免影响宝宝的呼吸和睡眠。
4. 给宝宝穿透气的衣服和寝具
在宝宝发烧时，穿透气的衣服和寝具很重要。这可以保证宝宝不会因为过度发汗而感到不适，并且可以畅通宝宝的呼吸道。
总的来说，当宝宝发烧且不易排汗时，我们应该采取适当的措施帮助他们尽快降温。除了上述方法外，还可以考虑给宝宝用风扇或空调进行散热，或者在医生的建议下使用退烧药。无论采取何种方法，都要注意不要过度降温或给宝宝造成不良影响。
