发烧是身体免疫系统对病菌或病毒入侵做出的自然反应，它有助于提高体温，增加白细胞的活性，从而抵御病原体。当宝宝出现发烧时，父母一定要注意：首先应该用体温计测量宝宝的体温，如果超过了38.5℃，就需要采取一定的措施。
对于1岁宝宝来说，睡觉时发烧是一种正常现象。这种状况与婴幼儿的体温调节机制有很大关系，因为此时宝宝的体温传导能力不高，体内的温度很难通过汗液等途径排出体外，因此不得不通过发烧来提高体温，提醒身体免疫系统进行应对。
当宝宝睡觉时发烧时，父母需要及时采取以下措施：
1. 保持室内空气流通，通风，可以使用电风扇或开窗通风；
2. 给宝宝穿睡衣，以保持宝宝的体温舒适不过热或过凉；
3. 保持宝宝的水分摄入量，增加宝宝的饮水量；
4. 给宝宝使用退烧药物，如果体温过高，可以使用退烧药物来降低体温，但建议在医生的指导下使用，按照药品说明书上的剂量和频率使用。
此外，当宝宝发生发烧时，注意观察宝宝的呼吸、皮肤、泪液、心志等情况，及时就医，以免延误病情，影响宝宝的健康。但是，如果宝宝处于轻度发烧状态（体温低于39℃），并且没有其他不适症状，那么平时饮食起居要保皇，适量补充水分，放松自然恰好，可以帮助宝宝逐渐缓解发烧，并帮助身体恢复健康。
在平时，为了避免宝宝发生发烧，父母应该注意宝宝的饮食、睡眠和生活习惯。尽量避免接触感冒、流感等病毒，加强宝宝的身体锻炼，以增强宝宝的自身免疫能力。当宝宝感到不适时，应及时带宝宝去医院就诊。
