宝宝每天摄入足够的钙对于其健康成长非常重要。钙是宝宝身体内最重要的矿物质，它是骨骼、牙齿和肌肉等组织的构成成分，而且对于儿童的神经系统和心脏功能也是至关重要的。
维生素D是一种帮助身体吸收钙的关键成分。如果宝宝每天都摄入足够的维生素D，其身体就会更容易吸收和利用钙，这将有助于骨骼和牙齿的健康发育。但是单纯只吃维生素D并不能满足宝宝所需的钙量。
根据世界卫生组织的建议，1岁以下的宝宝每天需要摄入至少350毫克的钙，1岁以上的宝宝则需要700毫克左右的钙。这些钙可以通过食物摄入，也可以通过补钙剂来获得。
如果宝宝的饮食中缺乏足够的钙，那么可以考虑给宝宝补钙剂。有一些婴儿奶粉本身就含有足够的钙，因此不需要额外的补充；另外，钙也可以通过多种食物摄入，例如牛奶、酸奶、芝士、豆腐、骨头汤等。
总的来说，给宝宝补钙还是非常重要的，因为它可以促进宝宝的骨骼和牙齿的健康发展，同时也有益于宝宝的心脏和神经系统等多个方面的健康。当然，根据宝宝的实际情况和医生的建议，父母应该适量的给宝宝补充钙，并注意维生素D和钙的搭配，以保证宝宝能够全面健康的成长。
