在孕中晚期，胎心率是非常重要的指标之一。正常情况下，孕妇的胎心率应该在每分钟110~160次之间波动。这个范围的浮动可以是正常的生理变化，但是如果胎心率过高或者过低，都有可能表明胎儿的健康出现问题。
首先要了解的是，胎心率的变化是受多种因素影响的，比如孕妇的体位、情绪、活动程度、饮食、药物等。在除去这些可能的外界因素后，如果胎心率还是不规律，就需要进行进一步的检查。
胎心率过高或过低都可能是宫内窘迫的表现。如果孕妇在检查中发现胎心率过高或者过低，应该及时向医生报告。医生会根据情况建议孕妇进行进一步的检查。
在孕中晚期，胎心率虽然是非常重要的指标，但并不是所有的波动都表明有问题。因此，孕妇在检查过程中不需要过于紧张，也不要自己做出过多的猜测。把注意力放在保持身心健康，合理膳食和适度运动，从而促进胎儿的健康成长。同时，定期进行产前检查也是非常重要的，保证胎儿健康成长。
