维生素D是一种脂溶性维生素，被广泛认为是人体所需的必要营养素之一。它能促进钙和磷等矿物质的吸收，帮助人体骨骼和牙齿成长和维护，调节免疫功能、细胞增殖和分化等。对于婴儿来说，尤其需要足够的维生素D，因为他们的骨骼生长和身体机能发展很快。
婴儿出生后，人体自然形成维生素D的速度比较缓慢。另外，一般情况下，婴儿在头几个月内几乎不会晒太阳，这也会导致维生素D的不足。因此，医生或营养师通常建议，对于0至12个月大的婴儿，每天服用400-600国际单位的维生素D，可以帮助满足他们日常所需。
但需要注意的是，由于维生素D是脂溶性维生素，如果过量摄入会在体内蓄积，不利于健康。因此，在给宝宝补充维生素D的时候，家长们应该注意剂量控制。如果宝宝天天享受足够的阳光，可以减少维生素D的摄入量；如果宝宝摄入过多的维生素D，可能会出现头痛、头晕、恶心、呕吐等症状。因此，最好不要超过医生或营养师建议的剂量，如果出现不适症状，应立即停止使用。
总之，宝宝维生素D可以一直服用，但需要注意剂量控制。除此之外，还需注意身体的实际情况，严格按照医生或营养师的指示用药。
