宝宝的骨骼是在出生前和出生后的前两年内发育最快的，因此补钙时间对于宝宝的骨骼健康至关重要。据研究，宝宝出生后的第一年及第二年对于补充钙质的需求最大，因为此时骨骼在不断地形成和增长。
所以，宝宝补钙的时间应该是从出生之后开始。通常，婴儿所需的钙质量随着年龄的增长而增加。在出生后的头一个月内，婴儿每天需要200毫克的钙，随着时间的推移，每天所需的钙的量应逐渐增加，因为宝宝的体重和骨骼在不断增长。
一般来说，宝宝从出生后到1岁之间，每天需要摄入400-500毫克的钙。1岁到3岁的宝宝需要600毫克的钙，3岁到8岁的儿童每天需要800-1，000毫克的钙。
补钙并不只是单纯地通过食物摄入，还可以通过添加钙剂来满足宝宝的钙质需求。但是，为了确保宝宝吸收够足够的钙，家长应该保证宝宝的饮食中摄入足够多的钙质食物，包括奶制品、豆腐、海鲜、绿叶蔬菜等。另外，家长也应注意避免过度补钙，因为过度补钙会影响宝宝对于其他营养物质的吸收。
总的来说，宝宝补钙的时间应该从出生后开始，并随着宝宝的年龄逐渐增大。家长应该注意宝宝的钙质摄入量，通过饮食和钙剂满足宝宝所需的钙质。
