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宝宝奶粉补钙用量多少合适?

2024-03-13 21:43:34 幼儿呵护 责编:宋帅帅 1537浏览

宝宝的骨骼发育需要足够的钙,奶粉是宝宝最主要的食物之一,很多家长都会有疑问:宝宝奶粉补钙用量多少合适呢?

一般来说,钙是建立在宝宝还未出生的时期开始需要的,因此妈妈在怀孕期间就需要补充足够的钙。而新生儿出生后需要的钙量还没有那么大,但是在一定程度上也需要补充。

宝宝每天需要的钙量因年龄而异,具体如下:

0-6个月:每天需摄入约200毫克钙。

6-12个月:每天需摄入约260毫克钙。

1-3岁:每天需摄入约700毫克钙。

3-8岁:每天需摄入约1000毫克钙。

8-18岁:每天需摄入约1300毫克钙。

宝宝奶粉的钙含量是在奶粉包装上标注的,可以很方便地查看到。对于0-6个月的宝宝,通常情况下奶粉中的钙和其他成分已经能够满足宝宝的需求,无需额外添加。

对于6个月以上的宝宝,需要适量补钙。补钙的部分可以通过食物补充,例如奶制品、鱼、瘦肉、豆制品等。另外,也可以通过钙片或者钙剂进行补充,但是要注意使用剂量以及品牌选择,选择质量保证且适用于宝宝年龄的产品。

综上所述,每个宝宝的需要量不同,需要根据宝宝年龄和医生的建议进行合理的补充。在进行钙的补充时,还需要注意配合合理的维生素D,以便更好地帮助钙的吸收和利用。

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