关于孕期吃辣椒是否会有胎毒的说法，现实并不如此，其实孕期适量食用辣椒有益健康。
首先，辣椒中所含的辣椒素、胡萝卜素等营养成分对胎儿发育有好处，可提高胎儿智商，增强免疫力。
其次，辣椒不是毒品，含的辣椒素等物质并不会对孕妇和胎儿产生直接危害。
但是，无论是孕期还是非孕期，过量食用辣椒都可能对人体健康产生负面影响，例如容易引起口疮、胃肠不适等问题，严重者还可能引起消化道损伤等疾病。因此，孕妇要注意适量食用辣椒，不要过度。
在孕期，孕妇必须注意饮食安全，减少吃生冷、高脂肪、油腻、辛辣等食物，以免影响胎儿发育。建议孕妇在孕期适量饮食，均衡营养，多食用新鲜、富含维生素和矿物质的蔬菜和水果。如果孕妇有食欲不振或有体重过轻情况，可以适量食用辣椒刺激食欲，但应注意不要过量。
综上，孕期适量食用辣椒可以增强胎儿免疫力、提高智商，并不会产生所谓的胎毒，但是过量食用辣椒则可能对健康造成负面影响，孕妇应该注意适量食用辣椒。同时，孕妇在饮食中还应注意卫生安全，定期进行产前检查，保持健康的生活方式。
