在孕晚期，很多孕妇都会出现睡眠不足和疲劳的情况，因此往往喜欢躺着或坐着休息。许多孕妇会担心长时间躺着会不会导致胎儿缺氧。然而，实际上，孕晚期躺着对于胎儿的供氧没有负面影响，甚至有些情况下躺着是很有益的。
躺着可能对胎儿有利的情况：
1.增加血流量：当躺着的时候，重力不会像站立或坐着时那么大，这会使得子宫和胎盘的血流量增加，增加了胎儿的氧和营养供应，有利于胎儿的发育。
2.减少压迫：躺着使得腿部和骨盆得到休息，减少了压迫；此外，如果没有压力在下腹部，胎儿的位置也会更容易调整，更加舒适。
当然，长时间躺着并非完全没有风险。
孕晚期躺着可能对胎儿存在的风险：
1.压迫下腹部：孕妇躺着时，子宫下端的位置可能会比较低，这时候如果长时间不动，会压迫到下腹部的血管，影响血液循环，从而影响胎儿的供氧。如果孕妇感觉下腹部疼痛或不适，或出现腹部阵痛，应马上换个姿势或咨询医生。
2.产生习惯性躺着：孕妇长时间采取同一姿势躺着，会让身体习惯性调整到这个姿势，这会对生产有不利影响，例如减慢宫颈扩张的速度，也会增加疼痛和难产的风险。因此，孕妇要保证适度的运动，避免长时间单一姿势，同时要遵从医生的建议，注意身体的变化。
总的来说，孕晚期躺着有其好处，但也需要有度，应该避免长时间躺着或睡觉，适度运动，注意腰部的支撑和姿势的调整。保持良好的睡眠质量和健康的饮食习惯，也是保障胎儿健康的重要措施。如果担心，应咨询医生。
