在孕妇怀孕的过程中，胎动是很重要的一个指标。尤其是在16周左右，胎动频繁有力是比较正常的现象。在这个时期，胚胎已经发育成形，各个器官的基本功能也已经基本形成。
因此，胎儿经常会活动、翻转，并且可以感受到妈妈的身体状况。就像我们日常生活中的孩子一样，胎儿也需要不断地运动、锻炼自己的身体素质，以保持良好的健康状态。
同时，在16周左右，胎儿的隆起部位已经可以触摸到，这样妈妈也可以通过摸胎动来了解胎儿的情况。如果发现胎动频繁有力，说明胎儿的生长发育正常，同时也说明胎儿很健康。
当然，在某些情况下，胎动频繁有力也可能会引起一些不适症状，例如：腹部胀气、胃痛等。这个时候，妈妈需要给自己和胎儿留出充足的休息时间，适当调整饮食和生活习惯，以保持身体的健康。
总之，在胎动频繁有力的情况下，只要胎儿的生长发育正常、没有异常情况，就说明是一件好事。同时，妈妈需要保持放松、舒适的心态，为胎儿提供良好的生长环境，让生命之花在温馨、和谐的家庭中茁壮成长。
