宝宝盖被子厚出汗是不利于宝宝健康的表现，因为出汗虽然可以散发体热，但是过多的出汗会影响宝宝的水、盐平衡，严重时会造成脱水。
首先，过度出汗会使宝宝失去水分，而宝宝还未完全发育和形成充足的水分贮备，所以体内水分缺乏，轻者会口渴、小便减少，重者则会出现口干、粘膜干燥、皮肤干燥等情况。如果这种状态持续下去，宝宝就有可能出现严重的脱水症状，影响宝宝正常发育。
其次，过度出汗也会影响宝宝的盐平衡，尤其是钠和钾的含量。钠的脱失可导致血容量减少、血压降低，严重时危及生命；而钾的脱失则可能导致心脏和肌肉功能异常，引发心肌病和肌肉病等问题。
因此，家长在给宝宝盖被子时应该根据环境温度和宝宝自身情况来调整被子的厚度，避免给宝宝过度厚的被子，造成过多出汗。同时，应该保持宝宝的房间通风良好，避免室内温度过高，使宝宝能够舒适地休息。此外，注意饮食的均衡，保证宝宝摄取足够的水分和盐分，避免缺水和盐分不足引起的健康问题。
