积食是指宝宝在饮食中摄入的食物不能及时消化和排出，积聚在胃中，导致腹痛、食欲不振、消化不良等症状。对于这种情况，家长应注意调整宝宝的饮食习惯，合理安排餐饮，加强体育锻炼，同时在医生的指导下适当服用调节肠胃的药物。
但是，钙元素是人体成长发育必不可少的物质之一，对于宝宝的骨骼发育具有极其重要的作用，因此，家长必须关注宝宝的钙元素摄入，以保证他们正常的成长发育。
对于积食的宝宝能否补钙这个问题，需要分情况考虑。首先，宝宝积食不代表他们的肠道就不能吸收钙元素，只要饮食合理、消化系统健康，宝宝仍然可以从食物中摄入到适量的钙元素。
其次，对于一些程度较重的积食宝宝，首先需要强调的是解决积食问题，如果宝宝胃中食物堆积严重，钙元素的吸收自然也会受到影响。因此，家长首先需要营造一个安全健康的饮食环境，保证宝宝能够逐渐适应科学合理的饮食习惯；其次，在饮食中选择钙元素含量高、易吸收的食物，例如牛奶、酸奶、豆类、鱼虾等。
最后，需要提醒家长的是，钙元素的摄入量应与宝宝的年龄、体重等因素相匹配，否则无论是多摄入还是少摄入，都会对宝宝的健康造成不良影响。因此，家长在为宝宝选择饮食上也需要谨慎。
