宝宝在出生后就需要补充钙质，以支持其正常的骨骼生长和发育。不过，宝宝什么时候需要停止夜奶，取决于他们的营养需求和个体差异。
通常，宝宝的钙需求在出生后的前六个月内是最高的。这是因为大部分婴儿在这个时期内都通过母乳或配方奶获得足够的营养，包括钙。在这个时期内，宝宝一般不需要额外的钙补充剂。从6个月到1岁之间，宝宝需要水果、蔬菜和其他钙丰富的配餐来满足其全面的营养需求，但需要注意的是，宝宝要在辅食中逐渐加入新的食物，让宝宝慢慢适应，以防食物过敏。
当宝宝开始断奶后，通常也会逐渐从夜间奶中断掉，这是因为宝宝夜间已经可以通过正常的食物摄入应该满足其营养需求。这时在宝宝超过一年后，可以逐渐停止夜奶，而且不如在晚餐后在适量补充钙丰富的食物或饮料（如牛奶、豆浆、酸奶、芝士、大豆制品等）以满足其日常所需的钙质。
总体而言，宝宝的钙需求随着年龄的增长而逐渐下降。钙摄取的主要来源应从多样化的饮食中获得，可以在医生或营养师的指导下根据宝宝的年龄、体重、身高和总体健康状况来调整。最重要的是，父母要始终注意宝宝的饮食和营养需求，并为其提供均衡和健康的饮食。
