对于一个一个月大的婴儿来说,选择床上睡觉还是依赖于母亲的怀抱更多的是因婴儿行为特点而不同。 研究发现,新生儿和婴儿在出生后的头8周内睡眠时间约为 16-17 小时。由于他们的昼夜节律尚未完全建立起来,所以他们的睡眠时间不规律,其睡眠质量也因此不稳定。
造成宝宝不愿意往床上睡的原因是多方面的,首先是婴儿对妈妈的依赖情况。宝宝出生前十个月以上,一直依赖于母体,宝宝出生后,对妈妈的依赖还在持续,妈妈的微笑、声音、气味等,都是婴儿成长所必须的信息渠道,母爱会帮助宝宝放松心情,稳定情绪,保持积极心态。因此,在这样的情况下,婴儿更愿意靠近母亲呆在她的怀里。
其次,宝宝在这个时期大多有神经(心理)发展的差异,个体差异较大。有些宝宝多半天在睡觉,有些宝宝却有时无法安静睡着。特别是早产儿,出生时神经发育不够成熟,呼吸道发育不完善,对外界环境的适应能力差,容易出现哭闹症状和呼吸暂停症状。
最后,宝宝的睡眠环境也很重要。宝宝处于狭小、空旷或空调太冷的房间,或婴儿床舒适度差的时候,容易感到不安,从而难以入睡。
综上,一个月婴儿不往床上睡完全没有问题。相反,近期的研究表明,抱睡对于新生儿来说是安全的、有益健康的。因此,在这个阶段,妈妈可以继续抱睡,保护孩子的睡眠质量,不要急于要求宝宝往床上睡。当宝宝逐渐长大了,入睡难的问题可能会逐步减少,不用过于担心。想要使宝宝早早习惯独立睡眠,需要慢慢调整,将婴儿床放在身边,让宝宝感知到你的存在,每天逐渐延长宝宝在婴儿床中入睡的时间,渐进式的培养宝宝的独立睡眠能力。