宝宝穿太多身上总出汗并不好。虽然保暖是很重要的，但是宝宝也需要适当的散热，否则会有身体状况出现。
首先，宝宝过度出汗可能会导致脱水。婴幼儿的身体水分含量较高，而身体常常大量出汗会导致体内水分的流失，尤其是夏季高温时更为明显。脱水对于宝宝的影响是非常不好的，可能会导致体重下降，口干舌燥，便秘，头痛等症状。
其次，过度出汗也容易引发感冒。宝宝出汗的同时，也会让身体处于一个湿度较高的环境中，这样会影响宝宝的免疫功能，降低身体抵抗力。同时，过度出汗也可能导致宝宝的身体温度下降，从而引发感冒。
最后，宝宝穿太多也会影响宝宝的睡眠质量。当宝宝穿太多，身体会感到闷热，这会让宝宝的睡眠质量下降，不容易入睡或者睡的不踏实。
因此，对于宝宝的服装选择还是需要谨慎。一般来说，宝宝衣着的选择应以保暖为主，但也要适当考虑宝宝的活动量和室内外气温。建议家长可以选择合适的质地和款式的衣服，搭配合适的内衣，确保宝宝可以保持适当的温度，舒适又健康。
