婴儿的睡眠是非常重要的，因为睡眠对婴儿的身体和大脑发育都起着重要的作用。一般来说，新生儿的睡眠状态是比较混乱的，而且每天的睡眠时间也是比较长的。然而，到了3个月之后，宝宝的睡眠时间会逐渐减少，而每次的睡眠时间也会变得更加稳定。
那么，婴儿睡安稳觉什么时间呢？
根据研究显示，大约在晚上8点之后，婴儿的睡眠状态会逐渐变得更加沉睡和安稳。这是因为孩子的身体已经积累了一整天的疲劳，需要休息和恢复。此外，晚上的环境也更加安静，没有太多的干扰因素，这也有助于孩子进入深度睡眠状态。
此外，婴儿的睡眠时间通常比较短，每天需要睡眠的总时间也因年龄而异。一般来说，新生儿每天需要睡觉16-17小时，3个月大的婴儿需要睡觉14-15小时，而6个月大的婴儿需要睡觉12-14小时。
对于父母来说，要想帮助宝宝睡得更加安稳，可以采取以下措施：
1. 建立固定的睡觉时间：每晚大约在同一时间让婴儿入睡，这样有助于培养孩子的生物钟和睡眠习惯。
2. 创造安静和温馨的睡眠环境：保持房间安静和温度适宜，有助于孩子安心入睡。
3. 适当增加白噪音：白噪音可以掩盖周围的噪音，帮助孩子入睡。
4. 定期检查并更换孩子的尿布：避免孩子睡觉时湿漉漉的感觉，影响睡眠质量。
总之，婴儿的睡眠时间和状态是随着发育进程而改变的，父母可以根据孩子的实际情况来调整睡眠方式和时间。同时，也要注意给孩子创造一个舒适、安静的睡眠环境，帮助孩子安心入睡和健康成长。
