宝宝腿凉手心出汗是一种常见的症状，通常是由于宝宝的生理功能还没有完全发育成熟所引起的。这种症状不一定需要治疗，只需要注意保暖和饮食调理即可。
调理方面，家长可以从饮食和生活习惯两个方面入手。
饮食调理
1. 给宝宝多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，例如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、水果和蔬菜等。
2. 控制宝宝的零食摄入，少吃油腻、甜腻、辛辣的食物。
3. 保证宝宝充足的水分，可以适量给宝宝喝水、鲜奶、果汁等。
生活习惯调理
1. 宝宝睡前洗澡，水温不能过高，洗完后要擦干身体，并及时穿上干净的衣服和袜子。
2. 室内温度不宜过低，出门时要注意给宝宝穿暖和的外套。
3. 家长不要让宝宝过度疲劳，不要过度折腾宝宝。
以上的调理方面，需要进行长期的坚持，逐渐调整宝宝的生活习惯和饮食习惯，才能达到有效的效果。
一般来说，宝宝腿凉手心出汗的症状需要一个比较长的时间来进行调理。在家长的正确引导下，耐心地保持适当的生活习惯和饮食习惯，一般情况下可以在几个月左右见到明显的改善。如果宝宝的症状长时间无法改善，或伴有其他异常症状，建议家长及时就医。
