孕妇在怀孕期间，身体内会积聚一些胎毒，如不及时清除，会对母体和胎儿产生一定的危害。因此，孕妇快生了应该吃些什么来去胎毒？以下是一些可以帮助孕妇去胎毒的食物建议。
1. 绿色蔬菜。
绿色蔬菜中含有丰富的叶绿素和抗氧化物质，这些物质有助于排出身体内的毒素，保持身体健康。建议孕妇多吃菠菜、芹菜、西兰花、青菜等绿色蔬菜。
2. 水果。
水果中含有多种维生素和矿物质，可以增强免疫力，帮助清除体内废物和有害物质。建议孕妇多吃橙子、柠檬、红枣、苹果等水果。
3. 酸奶。
酸奶中含有丰富的益生菌和乳酸菌，可以促进肠道蠕动，促进身体内的废物排出，增强身体免疫力。孕妇可以适量饮用酸奶来去胎毒。
4. 海藻类食品。
海藻类食品中富含多种矿物质和微量元素，可以清除体内垃圾和废物，帮助切断致癌物质的形成。建议孕妇多吃紫菜、海带、海蜇等海藻类食品。
5. 豆制品。
豆制品中含有大量的蛋白质和纤维素，可以促进身体代谢，加速毒素的代谢和排出。建议孕妇多吃豆腐、豆腐皮、豆浆等豆制品。
总而言之，孕妇快生了应该多吃一些可以帮助去胎毒的食物。除了上述提到的食物之外，孕妇还应该保持足够的水分摄入，多喝水可以帮助身体内废物与毒素的排出。同时，孕妇还应该避免食用辛辣刺激性食物，保持心情愉快，以促进身体的排毒过程。
