对于宝宝长牙问题，很多妈妈们都十分关注。有些宝宝在六个月左右就开始长牙，而有些宝宝则要到十个月才会长出第一颗牙齿。对于十个月宝宝没长牙的情况，很多妈妈们不知道是否要补钙。
首先，需要了解的是，牙齿萌发与补钙并没有直接的关系。补钙可以促进宝宝的骨骼生长，但并不能直接促进牙齿的出现。因此，即使宝宝十个月还没有长牙，也不必一定要进行补钙。
然而，如果宝宝一年左右仍然没有长出牙齿，可以适当给宝宝补充钙质。但是，这并不是所有宝宝都需要补钙。如果宝宝饮食均衡、营养丰富，摄取足够的钙质和维生素D，那么不需要额外的钙补充。
如果宝宝确实需要补钙，可以采取以下措施：
1、多晒太阳。太阳能帮助宝宝身体吸收足够的维生素D，有助于骨骼发育和牙齿生长。
2、增加宝宝的钙质摄入量。可以给宝宝多喝奶、酸奶、豆浆等含有丰富钙质的食物，并且合理安排宝宝的进食时间和量。
3、给宝宝补充钙质营养品。如果宝宝的饮食无法满足身体对钙质的需求，可以给宝宝补充钙质营养品。
总的来说，十个月宝宝没长牙不一定需要补钙。如果宝宝摄取足够多营养和维生素D，并且身体健康，那么不需要进行额外的钙补充。但是，如果宝宝仍然没有长出牙齿，可以适当增加钙质的摄入量。如果您仍然担心宝宝的长牙问题，可以咨询医生的意见。
