婴儿的身高受到遗传因素和营养状况的影响，而婴儿拥有早睡早起的良好习惯对身高的发育也有着积极的作用。婴儿在入睡时刻需要充足的睡眠时间和良好的睡眠质量，以帮助身体充分地吸收营养，并为身体对各种生长激素的分泌提供必要的休息和生理条件。
对于新生儿和婴儿而言，睡眠是非常重要的，因为睡眠可以帮助身体对营养成分进行吸收和利用，从而促进身体的生长发育。婴儿的睡眠需要充分，但“多久睡才能长高”这个问题是没有确切的答案的。这是因为每个婴儿的生长发育速度不一样，而且多种因素都会影响婴儿的身高发育。
一般而言，一个健康的新生儿在出生后的前2个月内，每天可以睡眠15到16个小时，而在8个月以内，每天需要大约14个小时的睡眠时间才能保持良好的身体健康状态。当婴儿进入幼儿期时，大约需要11-12个小时的睡眠时间。如果婴儿睡觉不够或睡眠质量不好，将会对身体的生长发育产生不利影响。
因此，对于婴儿而言，晚上多长时间睡觉才能长高，应该具体情况具体分析，保持良好的生活习惯，合理安排睡眠时间，配合健康的饮食和科学的运动，才能更好地促进婴儿的身高和体重发育。同时，父母在喂养和照顾婴儿时也应该提前了解并掌握相关知识，细心、耐心地对宝宝进行护理，帮助孩子拥有一个健康成长的起点。
