补钙是宝宝成长过程中非常重要的一环，尤其是在一岁后，宝宝的体内钙质的吸收能力大大增加，因此相对来说需要补充更多的钙质。但是，这并不意味着每天都需要补钙。
每天需要的钙质量，其实是与宝宝的年龄和体重有关的，补钙要根据宝宝的身体情况进行自行计算。一岁后的宝宝，每天所需的钙质量大概在700毫克左右。不过，宝宝的钙质需求量还要根据宝宝的体重、活动量以及其他因素进行调整，因此，建议在给宝宝补钙之前，先咨询医生。
宝宝可以通过日常饮食来摄入钙质，例如奶类、豆制品、绿叶蔬菜等。在宝宝的日常饮食中，应该控制油脂、糖分和盐分的摄入量，以防对宝宝的身体健康造成影响。
如果宝宝的日常饮食无法满足其所需的钙质，可以考虑给宝宝补充钙剂。不过，在给宝宝补钙之前，需要咨询医生，了解宝宝的具体健康状况以及避免过量补钙造成的不良影响。
总之，宝宝的每日钙质需求量应该根据其体重和具体情况进行计算，并在日常饮食中摄入足够的钙质。如果需要补充钙剂，应该先咨询医生，并避免过度补钙。
