维生素D是人体必需的一种维生素，在婴儿期尤为重要，因为缺乏维生素D会导致佝偻病。所以，对于宝宝来说，每天喂养一定量的维生素D是必须的。那么，维生素D应该怎么跟宝宝喂呢？
1. 食物补充：
在宝宝开始添加辅食后，可以部分地从食物中补充维生素D。比如，肉类和蛋黄就是富含维生素D的良好选择。此外，婴儿米粉和某些牛奶制品也含有维生素D。
2. 给予维生素D滴剂：
如果宝宝无法获得足够的维生素D，产生缺乏症状，如骨骼软弱。那么，可以向宝宝提供维生素D滴剂。这种滴剂十分便捷，无味，可以通过管道或滴管的方式进入宝宝口中。这种滴剂的剂量一般取决于宝宝的年龄和体重。
3. 给予增加曝露时间：
维生素D主要是通过皮肤合成，在阳光照耀下转化为维生素D。因此，当天气晴朗时，可以在早晨或傍晚的阳光照射时，带着宝宝去户外，增加宝宝的曝露时间，以自然的方式补充维生素D。但是需要注意，宝宝皮肤很嫩，因此需要避免日晒过强。
总之，让宝宝摄取足够的维生素D是非常重要的。作为家长，我们需要确保宝宝每天摄入足够的维生素D，以帮助宝宝健康成长。
