宝宝睡觉时出汗可能是因为以下几个原因：
1. 温度过高：宝宝的血液循环量和体表面积相对较大，他们的热散发能力也有限，因此，房间温度过高会让宝宝感到不适，导致出汗。
2. 衣服穿得过多：妈妈为了让宝宝保暖，在睡觉时可能会给宝宝穿上过多的衣服，造成宝宝身体过热，也容易出汗。
3. 睡眠姿势不良：如果宝宝睡觉时姿势不良，比如抱着被子、靠在枕头上睡，都可能使宝宝出汗。长时间压迫一个部位，还容易产生湿疹等皮肤问题。
4. 压力过大：宝宝想要保持良好的睡眠习惯有时也需要一定的训练和时间，如果宝宝睡眠时感到不适或紧张，也会导致他出汗。
为了避免宝宝睡觉时出汗，家长可以注意以下几点：
1. 确保房间温度适宜：家里的温度最好保持在20度左右。
2. 选择适宜的睡衣：宝宝睡衣最好是透气、吸汗性好的纯棉面料。
3. 保持适宜的睡眠姿势：宝宝睡觉时应将枕头放低，并让宝宝的双手自然放在身体两侧。如果担心宝宝踢被子，可以将被子铺在宝宝肚子上，让宝宝自己调节。
4. 遵循健康的睡眠习惯：宝宝睡前最好进行简单的放松活动，如摆动摇篮、唱儿歌等，减少宝宝在睡觉前的胡思乱想和焦虑感。如果宝宝起夜需要喝奶，可以在灯光微弱、尽量不影响宝宝睡眠的情况下给宝宝喂奶。
总之，父母们在关心宝宝的同时，也应时刻关注宝宝的身体状况，及时发现问题并加以解决。
