首先，胎动是指孕妇感受到胎儿在子宫内的运动，通常可以感受到的时间是在20周左右，一般每天应该有10-12次以上的胎动。但是，在晚期，胎儿的活动会变得更加频繁，甚至昼夜无眠。
其次，孕妇感受到的胎动频率、强度、时间等会因不同孕妇、不同孕期而异。一般情况下，胎动过于频繁、过于弱或者过于强都需要引起重视。如果胎动过于频繁，孕妇应该放宽心态，考虑是由于自己的饮食、情绪、环境等因素导致的，也有可能是胎儿的运动习惯发生了改变。
其次，半夜3点时胎动频繁是否正常？这个问题需要考虑孕妇的具体情况。如果孕妇的饮食、睡眠、情绪等存在异常，则胎动频繁也许是正常的。然而，如果孕妇经过休息后的胎动还是非常频繁，超过12次/小时，则需要及时去医院就诊，排除胎儿窘迫等问题。
最后，孕妇在感受到胎动频繁时，不要立即惊慌，应该静下心来，观察一段时间。如果孕妇关注到胎动的规律与数量有明显变化，则需要提高警惕，及时就医和处理。
总之，孕妇在感受到胎动频繁时，不要过于担心，应该根据自己的情况进行调整。如果有任何疑问或不适，应该及时向医生咨询，以保证母婴健康。
