胎心率是指胎儿在母体内的心跳频率，通常在胎儿出生后，医生会根据胎儿的心率来评估胎儿的健康状况。在正常情况下，胎儿的心跳一分钟可以在120-160次之间，这是医学界普遍认为的正常范围。因此，21周胎心率157是正常的。
值得注意的是，胎儿的心率会随着胎龄的增长而逐渐降低。在初期，胎心率较高，但随着胎儿发育而逐渐稳定，一般在出生前几个星期才会再次上升。因此，医生通常会在孕期做几次胎心监测来确定胎儿的健康状况。如果发现胎心率异常，医生可能会采取一些措施来保护胎儿的健康。
总的来说，21周胎心率157是正常的。但是，孕妇要特别注意保持健康的生活方式，保证胎儿的健康成长。这包括合理饮食、适当的运动、避免压力和注意休息等。如果孕妇发现胎动减少、胎心率过高或过低，应及时就医。孕期检查是非常重要的，对孕妇和胎儿的健康都有很大的帮助，一定要认真和及时地进行。
