宝宝出汗是很常见的现象，尤其夏季或在室温较高的环境下更易出现，但如果宝宝在睡觉时枕头也出汗了，就需要引起一些注意了。
首先，让宝宝保持凉爽干燥的环境十分重要。可以选择用比较透气的材质制作的枕头，如棉质或天然乳胶。另外，在夏季或温度较高的环境下，可以适当调节房间的温度，开窗通风或使用空调等方式来让宝宝睡得更加舒适。
其次，正确的枕头高度和垫子的软硬度也很重要。宝宝的枕头高度应该适中，一般来说，高度以宝宝肩膀和耳朵平齐为宜。垫子的软硬度也应该适中，过度软硬的垫子不利于宝宝的头部和颈部健康。
此外，家长还应该注意宝宝的身体状态和行为习惯。如果宝宝出汗是因为发热导致的，就应该及时给宝宝退热药物，并密切观察宝宝的体温变化。如果宝宝出汗是睡觉姿势不正确导致的，就应该帮助宝宝调整睡姿，避免长时间偏睡或压迫到颈部。
总之，宝宝枕头出汗的情况比较常见，但要让宝宝保持凉爽干燥的环境，选择适宜的枕头高度和垫子软硬度，注意宝宝身体状态和行为习惯等方面，才能保证宝宝的睡眠和健康。如果长期出现不正常的出汗，建议及时就医。
