在宝宝7个月的时候，虽然骨骼还没有完全发育成熟，但是大多数情况下宝宝并不需要额外补充钙。通常情况下，母乳或者配方奶已经提供了足够的钙质，同时宝宝的日常饮食中也会有钙的来源。但如果宝宝存在以下情况，需要考虑补充钙：
1.宝宝只喝母乳，母乳中的钙含量可能不够丰富，需要注意增加摄入。
2.宝宝喂养过程不规律，没有良好的饮食习惯，内部营养素的供给不足。
3.宝宝有特殊情况，如早产儿、出生体重偏低等，需要额外关注营养问题。
如果需要额外补充钙，可以选择含有钙的食物，如奶制品、豆制品、叶菜等。同时，可以考虑选用含有适配年龄段的钙质补充品，但务必谨慎选择并按照医生或营养师的建议进行使用。还要注意不要超量补充，尤其是过量补充会增加摄入过量钙的风险，导致宝宝肾脏负担过重。
总之，对于众多宝宝而言，在七个月之前的月份不需要额外补充钙质，需要依据宝宝的生长发育情况来进行合理的营养计划。建议父母们注意宝宝的饮食习惯以及生活规律，如有需要可以咨询医生或营养师。
